寒冷的冬天過去了，最近是不是也聞到了春天到來的氣息呢？氣溫逐漸回升，身上的衣物也越來越輕薄的同時，妳有開始注意到春天的太陽也偷偷地開始影響肌膚了嗎？今天我們就從紫外線UVA、UVB開始，讓大家更進一步了解防曬不能只看SPF，一起打造適合自己的春季防曬計畫吧！
一般來說我們把紫外線依照波長分為三個階段，由能量高到低分別為UVC、UVB與UVA。每一個波段的紫外線對肌膚的影響可是不一樣的～
UVC：這是對肌膚殺傷力最大的紫外線，不過也最不需要擔心，因為它幾乎都被臭氧層隔絕在大氣之外，幾乎不會到達地表囉！
UVB：會讓肌膚曬傷的元凶，夏天出門曬得紅通通回家脫皮就是它造成的！目前台灣市面上最容易看到的防曬品係數 SPF 就是針對 UVB 的防護指數喔！
UVA：最容易穿透大氣層的紫外線就屬 UVA 了！雖然它不會讓肌膚有即時性的不適，但是UVA的傷害會穿透肌膚表層，使肌膚老化、鬆弛與黑色素沉澱，可以說是曬黑的元兇！
稍稍了解了紫外線之後，在防曬品的選擇上我們就要進一步了解不同防曬指標、系數所代表的意義，才能更進一步挑選合適的產品！
SPF：用來表示對UVB的防護力
SPF 的數字表示相比於不使用防曬產品的狀況，使用後可在陽光下多停留多久而不被曬傷。
例如：某天的台陽曬5分鐘就會曬傷，如果使用SPF10的防曬品可以延遲至50分鐘。
PA：用來表示對UVA的防護力
PA 後面的+號表示對於UVA的行護能力，主要分為三級
PA+：可延緩肌膚曬黑時間2-4倍
PA++：可延緩肌膚曬黑時間4-8倍
PA+++：可延緩肌膚曬黑時間8倍以上
詳細防曬係數可參考我們之前分享的文章：《保養小知識：關於防曬》
初春時節的太陽不若盛夏時的毒烈，在 UVA 與 UVB 的防護上，我們不需要像是夏天海邊玩水般挑選 SPF 50 以上、PA+++的超強防曬。日常上下班使用品項的挑選上，我們建議可以選用具有SPF與PA係數較低（SPF 5~10、PA+ 即可），同時還有潤色功能的粉餅、BB霜、飾底乳、隔離霜等，讓防曬工作與底妝結合，抵抗自外線的同時又有自然無暇妝感喔！
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